Pack START-OSE

Régime sur semaine pour une petite perte de poids.

Programme Express Phase Stricte.

5 Boîtes soit 35 produits + Shaker Offert + Guide Méthode.


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3ème boite
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Vous pouvez personnaliser vos 5 boites ci-dessus.

SUIVI-CONSEIL-AIDE ET SOUTIEN TELEPHONIQUE SUR SIMPLE DEMANDE

Notre Pack START-OSE a été conçu spécialement pour vous permettre d'enclencher une perte de poids rapide et motivante grâce au processus de cétose.

En savoir plus sur la cétose, cliquez ici.

PRECAUTION : En raison de la perte de poids rapide enclenchée par notre programme, nous vous conseillons au delà de 2 semaines de régime de consulter votre médecin traitant régulirement (toutes les 2-3 semaines) pour un suivi médical afin de contrôler votre bonne santé. La prise de compléments alimentaires Multivitaminés et Antoxydants est conseillée comme notre Complexe Vitamium +.

CONTENU DE VOTRE PACK : ( 5 boites dont 4 boîtes de 7 sachets et 1 boîte de 7 barres + 1 SHAKER OFFERT + Guide Conseils )

1ère boite -> Petit Déjeuner :  3 sachets Boisson Chocolat chaud + 1 sachet Pancake + 1 sachet Boisson Capuccino + 1 sachet Gruau + 1 sachet céréale

2ème boite -> 7 barres -> Collation 1 :  7 barres cripies panachées : banane/caramel, chocolat, Cranberry/Myrtille, caramel, fruits rouges, tarte au citron, coco.

3ème boite -> Déjeuner :  2 sachets Omelettes Fines Herbes + 2 sachets velouté Volaille Croutons + 1 sachet Nuggets + 1 sachet Galette Pomme de Terre + 1 sachet Velouté Asperge

4ème boite -> Collation 2 :  2 sachets Crêpes Banane Chocolat + 2 Entremets Mousse Chocolat + 1 Fromage blanc abricot + 1 entremet fraise + 1 boisson ice-tea pêche.

5ème boite -> Dîner :  2 sachets Omelettes Méditerranéenne + 2 sachets Velouté 8 légumes aux croutons + 1 sachet velouté poulet curry + 1 sachet Purée Pomme de Terre + 1 sachet crêpe jambon-fromage

A savoir : nous conseillons vivement durant la phase stricte de notre régime d'utiliser des compléments alimentaires pour pallier aux carences en vitamines et minéraux. Vous trouverez dans notre rubrique supplémentation notre Complexe Vitamium + entièrement adapté aux régimes hyperprotéinés.

Vous souhaitez un programme personnalisé (Contactez nous )

Attention le contenu des packs peut varier en fonction de la disponibilité de nos produits.

Phase 1 : REP STRICTE PROTIDIQUE (CETOSE)

Phase 1

Sachet Hyperprotéiné

Aliments Autorisés

Compléments

Petit déjeuner

1

Thé café sans sucre

Vitamium + (1 stick)

Collation

1 (si besoin)

   

Déjeuner

1 (femmes)
2 (hommes)

Légumes

Vitamium + (1 stick)

Collation

1

 

Fer (si besoin)

Diner

1 (femmes)
2 (hommes)

Légumes


Oméga 3 (si besoin)

 

N'hésitez pas à télécharger le Guide de notre Méthode afin de mettre en place un régime efficace et adapté à vos objectifs.

 

Légumes à volonté ( crus, cuits, en purée ou potages )

   
Salade ,artichauts, asperges, aubergines, blettes, brocolis, cêleris, champignons, choux fleurs, choux rouges, chroucroute, concombres, cornichons, courgettes, cresson, endives, épinards,
mâche, oseille, poivrons verts, pourpier, pousse de soja, radis, salsifis.
       

Légumes limités à 200 g par repas( crus, cuits, en purée ou potages )

 
Choux de bruxelles, choux-fleurs cuits, haricots verts, navets, poireaux, poivrons jaunes et rouges, potimarrons, tomates.
       
Conseils : Boire 1,5l à2 l d'eau par jour type Hepar, 1 à 2 cuillères à soupe d'huile/jour, en cas de faim incontrollable il vaut mieux prendre unsachet supplémentaire qui calmera la sensation de faim
jusqu'au prochain repas, eviter de se peser tous les jours mais uniquement 1 à 2 fois/semaine.
       
       
Assaisonnement : Huiles conseillées ( première pression à froid : olive, noix, sesame, colza ), vinaigre, jus de citron, moutarde forte, tabasco, saler normalement.
       
       
Saveurs salées : Agrémenter les plats salés avec : Ail en poudre, aneth, basilic, câpres, cardamone, carvi, ciboulette, citronelle, cerfeuil, coriandre, cumin, curcuma, curry, estragon, fenouil, fines herbes,
gingembre, girofle, laurier, lavande, marjolaine, menthe, muscade, oignon, paprika, persil, piment,
poivre, romarin, safran, sariette, sauge, thym.
       
Saveurs sucrées : Agrémenter les plats sucrés avec : Café soluble, anis, canelle, tous les arômes sans sucre, vanille naturelle en poudre.

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