
Perte de poids
31 Jan 2023
Voici la distance de marche exacte à faire tous les jours pour perdre du poids
La marche est fréquemment perçue comme une absence d’exercice, en particulier face au running. Ce dernier est plus généralement mis en avant comme l’activité idéale pour se maintenir en forme. Cependant, la marche, comme toute autre activité physique, est bénéfique.…