Depuis plusieurs années, les recherches scientifiques mettent en avant le rôle essentiel du microbiote pour rester en bonne santé, mais aussi pour faciliter la perte de poids. Pour améliorer sa qualité, il peut être intéressant de le nourrir de probiotiques, présents dans certains aliments. Vous entendez souvent parler des probiotiques, mais sans vraiment savoir à quoi cela correspond. « Certaines publicités les mettent même en avant en les parant de supposées vertus amincissantes. Prudence ! Certes, les probiotiques démontrent un intérêt croissant pour notre santé. Mais attention aux raccourcis », prévient Florence Foucaut diététicienne nutritionniste à Paris. Sur le même sujet D’abord, ...
Cet article a été originalement publié sur le site topsante.com le 18 Avr 2023
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