Pour retrouver un mode de vie sain après les excès des fêtes ou pour perdre du poids, la cure détox est un régime alimentaire très efficace et facile à suivre. Elle consiste à consommer des aliments sains et détoxifiants pour faire le plein de vitamines et éliminer les toxines. Pour qu’une cure soit efficace, vous pouvez compter sur les jus détox à base de fruits et légumes, aux vertus drainantes et purifiantes pour l’organisme. Les jus détox se dégustent aussi bien le matin, au réveil, que lors d’une fringale dans la journée pour calmer son appétit. Et bonne nouvelle, puisqu’il ...
Cet article a été originalement publié sur le site cosmopolitan.fr le 02 Jan 2023
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