Perdre du poids peut être une nécessité pour certaines d’entre nous afin de préserver notre santé. Il peut y avoir des questions esthétiques et de bien-être psychologique. Dans tous les cas, il s’agit de ne pas répondre à quelque injonctions, mais bien de sentir ce qui est bon pour nous. De plus, entreprendre un régime en solo risque souvent de solder par un échec, voire pire, un effet yoyo bien connu et néfaste pour la santé. L’aide d’une ou d’un professionnel de santé est essentiel pour bien cibler l’approche qui nous conviendra le mieux. Il y a, à chaque saison, de ...
Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 20 Mar 2023
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