Lorsqu’on se lance dans une perte de poids, on est souvent à la recherche de petites astuces qui vont nous aider à y parvenir. Longtemps catégorisé comme un fruit calorique et qui occasionnerait une prise de poids, la banane serait en fait, contre toute attente, notre meilleur allié food pour retrouver un ventre plat. En effet, le régime banana diet inventé par Sumiko Watanabé, une pharmacienne japonaise promet de faire des miracles si vous le consommez d’une certaine manière… Banana diet : qu’est-ce que c’est ? Si le nom du régime nous donne l’impression que la banane se retrouvera à ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 08 Mai 2023
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