ce régime sera IDÉAL pour vous !

Perdre du poids, c’est d’abord une démarche personnelle. Celle-ci doit correspondre à un désir de bien-être physique et psychologique individuel. Se baser sur les incitations culturelles très patriarcales à suivre certains standards n’a rien de sain. Si vous envisagez, pour vos propres raisons, de perdre un peu de poids, l’âge peut être un réel frein. En effet, une fois la ménopause passée, les actions des hormones tendent à faciliter le stockage de graisses.  Afin de vous sentir bien dans votre corps, il est important de bien évaluer vos besoins et votre activité. Comme pour toute démarche de régime, il est indispensable ...

Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 08 Mar 2023

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