Cet aliment riche en rétinol à consommer régulièrement pour avoir une peau glowy et lutter contre les signes de l’âge

Pour avoir une plus jolie peau, il n’est pas uniquement question de cosmétiques. Si ceux-ci participent grandement à améliorer l’apparence de votre teint, une bonne alimentation peut également faire des merveilles en terme d’éclat et de fraîcheur. Certains aliments sont en effet bourrés de bonnes vertus pour la peau, qu’ils doivent autant à une richesse en antioxydants, en vitamines ou en oligo-éléments. Parmi les plus appréciés des personnes désireuses de retrouver un teint glowy et lumineux, il y a un chou chinois appelé pakchoï ou bokchoï. Celui-ci se voudrait particulièrement bénéfique grâce à son apport important en vitamine A aussi ...

Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 29 Mar 2023

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