Cette soupe (très économique) est aussi bonne pour la perte de poids que pour la santé

Pour bien commencer l’année (et après les excès alimentaires liés aux fêtes), beaucoup choisissent de repenser leur alimentation. Pour cela, il est primordial de faire le plein d’idées de repas équilibrés et bons pour la santé. La soupe en fait partie et fait figure de valeur sûre. C’est un fait, l’hiver est la saison idéale pour se délecter d’une bonne soupe bien chaude. En plus de ses vertus pour la ligne, ce plat complet est excellent pour la santé ! Riche en minéraux, en vitamines et en antioxydants… Quelques cuillères suffisent à faire le plein de nutriments essentiels au bon ...

Cet article a été originalement publié sur le site mariefrance.fr le 09 Jan 2023

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