Choisir des petites assiettes pour maigrir, cette astuce permet de réduire l’apport calorique sans suivre de régime !

La perte de poids lors d’un régime peut parfois venir par des méthodes insoupçonnées. C’est ce que révèle une étude récente et qui a été confirmé par le Dr Damien Mascret a révélé lors d’une interview sur France 2. En effet, la dimension de notre vaisselle exercerait une influence réelle sur notre consommation quotidienne de calories. On vous explique comment. Comment perdre du poids ? Adopter de nouvelles habitudes alimentaires est essentiel pour mieux contrôler son poids. Pour ce faire, il est important de mettre en place une alimentation saine et variée, mais sans provoquer un changement trop brusque. Une ...

Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 18 Mar 2023

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