Comment résister aux fringales qui nous empêchent de perdre du poids selon des experts en nutrition Grazia

Quand on a une fringale, les chips, les gâteaux et les sucreries sont les premières choses sur lesquelles on a envie de se jeter. Et selon les jours, il y a des moments où on a envie de manger quelque chose de salé, et des moments où on a envie de quelque chose de sucré. Comment expliquer ce besoin irrésistible de grignotage ? Des experts en nutrition se sont penchés sur la question, et expliquent au DailyMail pourquoi nous avons envie tantôt de sucré, tantôt de salé.  Qu’est-ce qui est à l’origine de nos fringales ? Certains experts suggèrent que les carences ...

Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 19 Mai 2023

Lire l'article entier ici

L'article Comment résister aux fringales qui nous empêchent de perdre du poids selon des experts en nutrition Grazia vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Perte de poids à la recherche d'autres contenus du même style.