Dans les salles de sport, les miroirs ne sont pas forcément une bonne idée (ils pourraient même avoir un impact négatif sur la perte de poids)

Avec les tapis de course, les vélos, les haltères et les vestiaires, les miroirs font partie intégrante du décor d’une salle de sport. C’est même un incontournable. Ils permettent de juger de la bonne réalisation des exercices mais surtout de voir son corps évoluer au fil des séances. Attention, il se pourrait que la présence de miroir soit au contraire un frein à la progression. Des psychologues nous expliquent pourquoi, on vous dit tout. Le miroir de Narcisse Form Fitness à Brooklyn est une salle de sport tout ce qu’il y a de plus classique. Cependant, une chose est absente ...

Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 18 Fév 2023

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