Les températures remontent, la nature reprend des couleurs, les légumes primeur arrivent… C’est le moment idéal pour un « nettoyage » de printemps intérieur, en misant sur les aliments légers et qui favorisent l’élimination. Si la détox n’a pas de définition scientifique, elle est couramment pratiquée au printemps et depuis très longtemps. »Le carême, période de 40 jours où l’on fait attention à son hygiène de vie et où l’on mange « maigre », correspond au moment où l’on recommande aujourd’hui de faire une cure détox« , observe Odile Chabrillac, naturopathe. C’est en effet au sortir de l’hiver qu’elle est la plus intéressante. Sur le même ...
Cet article a été originalement publié sur le site topsante.com le 21 Avr 2023
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