La fin du mois de décembre est généralement synonyme de festivités et de soirées parfois alcoolisées. Alors si certains tiennent à (re)prendre de bonnes habitudes au mois de janvier, combien de temps est-il conseillé d’attendre avant de pratiquer une activité physique ? Réponses. Est-il conseillé de pratiquer du sport pendant les fêtes de fin d’année ? Parmi les plus grandes idées reçues concernant la gueule de bois, on peut souvent retrouver celle qui consiste à penser que pratiquer du sport permet de réduire rapidement la sensation de gueule de bois. Pourtant, c’est faux ! Le sport ne permet pas d’accélérer ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 02 Jan 2023
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