De nombreux régimes alimentaires prônent l’arrêt complet du sucre pour perdre du poids, mais aussi pour améliorer la santé. Mais faut-il vraiment diaboliser le sucre ? Non, selon la méthode de la glucose révolution, à condition de savoir contrôler ses effets… On vous en dit plus ! La glucose révolution, c’est quoi ? La glucose révolution est une méthode initiée par Jessie Inchauspé, alias @glucosegoddess sur Instagram, une biochimiste qui s’est vivement intéressée au glucose (sucre) et à ses effets sur le corps après une très lourde opération. Dans son ouvrage au titre éponyme l’autrice explique comment apprendre à reconnaître ...
Cet article a été originalement publié sur le site cosmopolitan.fr le 01 Mar 2023
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