Tous les ans, c’est le même refrain. Pendant le repas de Noël, on mange bien plus que de raison, et résultat, on prend du poids. Entre le champagne, la buche de Noël et le foie gras, difficile de garder la ligne pendant cette période. Et ce n’est pas grave, puisqu’on mérite bien de se faire plaisir ! Pour cependant éliminer les excès, la plupart d’entre nous vont opter pour une petite cure détox histoire de reprendre un mode de vie sain. Mais pourquoi ne pas agir en amont des fêtes pour profiter sans culpabiliser et préparer son organisme ? La ...
Cet article a été originalement publié sur le site cosmopolitan.fr le 02 Jan 2023
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