Sport pour maigrir
Publié sur santemagazine.fr 05 Mar 2023

Pratiquer de l’exercice améliorerait la mémoire des personnes âgées

Les chercheurs anglais ont suivi les habitudes d’exercice de 1 400 participants pendant 30 ans et ont constaté que même une activité physique de une à quatre fois par mois, telle que le jogging, la natation, le yoga ou une…
Régime minceur
Publié sur mariefrance.fr 04 Mar 2023

Voici quel est le PIRE régime alimentaire, selon la science

Le printemps arrive, c’est la période à laquelle de nombreux Français choisissent de perdre du poids. Avec l’arrivée des beaux jours, l’alimentation évolue et penche davantage vers des repas plus légers en calories. Certaines personnes en profitent pour changer de…
Perte de poids
Publié sur masculin.com 04 Mar 2023

la fausse bonne idée pour maigrir ! – Masculin.com

Le repas le plus important de la journée… mais pas pour un régime Des chercheurs de l’université de l’Alabama annoncent que, malgré la croyance populaire, sauter le petit-déjeuner n’empêche pas la perte de poids, sans pour autant la favoriser. Petit-déjeuner…
Régime minceur
Publié sur topsante.com 04 Mar 2023

Régime anti-inflammatoire : 9 aliments à privilégier

De nombreuses études soulignent l’importance de l’alimentation pour lutter contre les inflammations chroniques et prévenir l’apparition de certaines maladies, telles que le diabète ou l’arthrose. Découvrez quels aliments sont à privilégier. Des maladies comme le diabète ou l’obésité sont liées…
Perte de poids
Publié sur bibamagazine.fr 01 Mar 2023

9 aliments à ne jamais consommer le soir pour maigrir facilement

Ce n’est une surprise pour personne, lorsque l’on entame une démarche de perte de poids, la majorité de nos efforts se passent dans notre alimentation et notre assiette. En complément, il est bien sûr recommandé d’avoir une activitéphysiquerégulière et de…
Perte de poids
Publié sur cosmopolitan.fr 01 Mar 2023

La glucose révolution pour perdre du poids, ça marche ?

De nombreux régimes alimentaires prônent l’arrêt complet du sucre pour perdre du poids, mais aussi pour améliorer la santé. Mais faut-il vraiment diaboliser le sucre ? Non, selon la méthode de la glucose révolution, à condition de savoir contrôler ses…
Perte de poids
Publié sur cosmopolitan.fr 26 Fév 2023

AminciKA, une méthode nutritionnelle scientifique pour la perte de poids

En moyenne, la méthode AminciKA permet de perdre une dizaine de kilogrammes les premières semaines, mais surtout d’apprendre à bien manger grâce à la science. En effet, mise en place par le docteur Kahina Oussedik, cette philosophie a pour objectif…
Perte de poids
Publié sur mariefrance.fr 24 Fév 2023

les meilleures soldes pour perdre du poids

On ne va rien vous apprendre : suivre un régime à la lettre est tout sauf évident. On se motive, on se lance, on parvient à perdre quelques kilos…qu’on reprend quelques jours plus tard. La raison ? Le moindre petit…
Nutrition minceur
Publié sur topsante.com 24 Fév 2023

Cure de sève de bouleau : quels sont les bienfaits pour la santé ?

Les cures de sève de bouleau se font habituellement entre mars et avril, mais cette année la montée de sève a été précoce dans certaines régions. Quels sont les bienfaits pour le corps de la sève de bouleau ? Comment…
Perte de poids
Publié sur mariefrance.fr 24 Fév 2023

elle dévoile sa technique pour perdre du poids

Le 23 juin dernier, Camille Cerf s’est laissé aller à la confidence auprès de ses abonnés. Une session de questions/réponses lancée sur son compte Instagram aidant, la Miss France 2015 a abordé le sujet de son poids… qui la complexe.…
Ventre plat
Publié sur mariefrance.fr 24 Fév 2023

attention à ce challenge ventre plat, dangereux pour la santé

Sur les réseaux sociaux, les challenges se multiplient et ne se ressemblent pas. Et si certains gagnent à être connus, d’autres au contraire auraient mieux fait de rester dans l’ombre. Dans cet article, nous vous parlons justement de l’un de…
Compléments minceur
Publié sur mariefrance.fr 24 Fév 2023

Quel brûleur de graisse pour perdre du poids ?

Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse ? Pour perdre du poids, il est nécessaire de pratiquer une activité physique régulière et d’adopter une alimentation saine. Toutefois, la perte de poids peut prendre du temps. Pour aider l’organisme à éliminer plus facilement…