Perte de poids

Perdre du poids sans sport : possible ?

Maigrir : pourquoi le sport facilite-t-il la perte de poids lors d’un régime? S’il existe de nombreux régimes basés sur différents concepts (dissociations d’aliments, hyper-protéinés, hypoglucidique, chrononutrition, selon le morphotype ou même le groupe sanguin), une seule condition est requise…
Perte de poids

faut-il prendre des gélules de berbérine pour perdre du poids ?

Actualités Publié le 02/06/2023 à 15h35 , mis à jour le 02/06/2023 à 15h35 Lecture 2 min. en collaboration avec Dr Laure Martinat (Anesthésiste-réanimateur) Après avoir vanté pendant plusieurs semaines le médicament Ozempic pour perdre du poids, certains utilisateurs de…
Régime minceur

Régime hypercalorique : principes, bienfaits, aliments, risques

Le saviez-vous ? Régime ne rime pas forcément avec perte de poids. Preuve en est, le régime hypercalorique consiste à favoriser une prise de poids saine. La marche à suivre est des plus claires : privilégier les aliments à forte…
Nutrition minceur

Perte de poids : la boisson minceur au vinaigre de cidre

Entre les apéros, les barbecues et les déjeuner en terrasse, il peut être parfois difficile de garder la ligne avant et pendant l’été. Pourtant, une boisson minceur a fait ses preuves pour aider à perdre du poids et notamment obtenir…
Perte de poids

comment perdre du poids en 4 minutes Grazia

Marre de ne pas réussir à tenir un plan sportif sur le long terme ? Si c’est le cas, nous avons une solution pour vous. Saviez-vous qu’il est possible d’avoir le corps de vos rêves grâce à un entraînement de…
Perte de poids

le secret de son impressionnante perte de poids

Sa première apparition à la télévision date d’il y a plus de 20 ans déjà. En 2001, Loana participait et remportait en effet à Loft Story, diffusé sur M6. Considérée comme l’une des toutes premières stars de télé-réalité, l’ex-candidate a…
Sport pour maigrir

30 jours pour des abdos en bétons grâce à cet exercice insoupçonné

Si les chanceux vivant près d’une côte ont déjà profité de leurs premiers bains de mer, les autres, eux, patientent gentiment en attendant les congés d’été. À noter qu’il n’y a pas que des inconvénients à être contraints de contempler…
Perte de poids

Peut-on maigrir du visage ? Et comment ?

Chacun(e) ses complexes. Tandis que certaines personnes font une fixette sur leurs cuisses, d’autres se démènent pour perdre de la graisse au niveau des bras, du ventre, des poignées d’amour… ou encore du visage. En s’observant dans un miroir, hommes…
Perte de poids

les astuces de pro pour perdre du poids en 1 semaine Grazia

Vous vous sentez bien au-dessus de votre poids de forme, ou mal à l’aise dans vos tenues plus près du corps ? Peut-être que le besoin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête peut inclure un…
Perte de poids

et si visualiser des photos d’aliments permettait de perdre du poids ?

Actualités Publié le 26/05/2023 à 15h29 , mis à jour le 26/05/2023 à 15h29 Lecture 2 min. en collaboration avec Arnaud Cocaul (Médecin nutritionniste) D’après les résultats d’une étude menée par des chercheurs danois, regarder une trentaine de fois la…