Actualités Publié le 02/06/2023 à 15h35 , mis à jour le 02/06/2023 à 15h35 Lecture 2 min. en collaboration avec Dr Laure Martinat (Anesthésiste-réanimateur) Après avoir vanté pendant plusieurs semaines le médicament Ozempic pour perdre du poids, certains utilisateurs de…

Marre de ne pas réussir à tenir un plan sportif sur le long terme ? Si c’est le cas, nous avons une solution pour vous. Saviez-vous qu’il est possible d’avoir le corps de vos rêves grâce à un entraînement de…

Le monde de la mode est engagé dans une lutte perpétuelle contre les kilos en trop. Les mannequins ont souvent recours à des méthodes radicales pour conserver leur silhouette élancée et répondre aux exigences strictes de l’industrie. Cependant, il existe…

Des chercheurs danois et chinois ont trouvé une nouvelle astuce coupe-faim : il s’agit de regarder des photos de nourriture… jusqu’à atteindre la satiété. Va-t-on bientôt voir apparaître un « régime Foodstagram » sur les réseaux sociaux ? C’est en…

Chacun(e) ses complexes. Tandis que certaines personnes font une fixette sur leurs cuisses, d’autres se démènent pour perdre de la graisse au niveau des bras, du ventre, des poignées d’amour… ou encore du visage. En s’observant dans un miroir, hommes…

Vous vous sentez bien au-dessus de votre poids de forme, ou mal à l’aise dans vos tenues plus près du corps ? Peut-être que le besoin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête peut inclure un…

Actualités Publié le 26/05/2023 à 15h29 , mis à jour le 26/05/2023 à 15h29 Lecture 2 min. en collaboration avec Arnaud Cocaul (Médecin nutritionniste) D’après les résultats d’une étude menée par des chercheurs danois, regarder une trentaine de fois la…

On le sait, pour perdre du poids, il faut être actif. Et cela passe par des activités du quotidien d’apparence anodines qui peuvent pourtant se révéler efficaces afin de brûler des calories. Ainsi, le simple fait de s’adonner à des…