Perdre du poids : 9 exercices simples et efficaces pour faire disparaître les poignées d’amour

Ce n’est pas facile d’être gentil avec son corps. Même les plus confiants d’entre nous s’accrochent à des parties ou des caractéristiques spécifiques que nous n’aimons pas chez nous. Un reproche commun ? Les poignées d’amour. Heureusement, qu’il suffit de quelques ajustements quotidiens pour bannir vos poignées d’amour, et améliorer votre santé. Combien de temps faut-il pour se débarrasser de ses « poignées d’amour » ? Notre corps est constitué d’un mélange de prédisposition génétique. C’est pourquoi, certaines personnes seront plus susceptibles d’avoir des poignées d’amour comparé à d’autres. De plus, votre style de vie influe beaucoup sur leur apparence. C’est pourquoi, ...

Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 21 Avr 2023

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