Pour perdre du poids de façon saine, il convient dans un premier temps d’adopter de nouveaux réflexes alimentaires, en misant, par exemple, sur des aliments qui font office de véritables alliés minceur. Parmi ceux-ci, il y a… Les salsifis ! On vous l’accorde, ces légumes sont loin de compter parmi les plus sexy, ni les plus appétissants et pourtant, comme le rapporte Cosmopolitan, ils ont tout pour plaire à votre ligne et vous aider à vous débarrasser de vos kilos superflus. Ce légume racine, à la chair blanche, se distingue notamment par sa richesse en fibres (une portion de 100 ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 26 Jan 2023
Lire l'article entier iciL'article Perdre du poids : ce légume négligé et souvent détesté a pourtant toutes les qualités pour vous aider a maigrir vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Perte de poids à la recherche d'autres contenus du même style.
Nous vous conseillons de lire ces articles :
Perdre du poids : cette habitude à prendre au petit-déjeuner vous fera maigrir
Perte de poids : ces petites astuces toutes simples qui vous permettront de venir à bout de vos derniers kilos
Perdre du poids : cette astuce atypique peut vous aider à brûler un max de calories mais il ne faut pas avoir peur du ridicule
Mincir : ces 3 produits Foodspring vont vous aider à perdre du poids à long terme
