Lorsqu’on cherche à perdre du poids, il faut savoir adopter de nouveaux réflexes et bannir certaines mauvaises habitudes qui se révèlent des plus sournoises, notamment côté alimentation. Certaines choses que l’on consomme parfois quotidiennement ne sont pas toujours aussi saines qu’on le pense. C’est le cas d’une boisson que l’on avale chaque matin au petit-dej qui favorise en réalité la prise de poids. Et pour cause, derrière ses faux-airs « healthy », elle regorge d’un ennemi de taille pour notre ligne : du sucre. Pourquoi faut-il arrêter de boire des jus de fruits au petit-déjeuner ? Cette boisson ce n’est autre que ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 18 Jan 2023
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