Ils existent une multitude de régimes selon vos goûts, votre âge, votre objectif en terme de perte de poids, votre activité physique. Il y a également quelques petites astuces qui peuvent vous aider à vous défaire de vos kilos superflus. L’astuce de la pomme Parmi ces petites techniques, il y a l’astuce de la pomme. Elle se résume à manger une pomme chaque soir, et cela 15 minutes avant d’aller dormir. Cela vous permettra de faciliter votre digestion durant la nuit, et de bénéficier de tous les bienfaits de ce fruit. La pomme étant un puissant antioxydant, un diurétique et ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 08 Fév 2023
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