Perdre du poids sans faire (trop) d’effort ? C’est possible grâce à cette méthode japonaise méconnue et pourtant révolutionnaire !

Perdre du poids avant la fatidique épreuve du maillot de bain de l’été, c’est parfois le parcours du combattant. On sait qu’une alimentation saine est à la base de la démarche. On est aussi conscient qu’une activité physique régulière est presque essentielle pour rester en forme et avoir une ligne impeccable. C’est là que le bât blesse : le sport, ce n’est pas pour tout le monde ! Pour certains, c’est une véritable passion, pour d’autres, c’est une envie plus forte. Mais pour ceux qui hésitent à s’épuiser au gymnase, il existe un moyen doux de faire fondre les graisses avec peu ...

Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 04 Mai 2023

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