Perdre du poids : voici les épices brûle-graisse les plus efficaces pour avoir le ventre plat !

Pour avoir le ventre plat, on pense souvent à éliminer certains types d’aliments, souvent décriés et pointés du doigt, pas toujours à juste titre. On se dit souvent que ce sont peut-être les produits laitiers (pourtant nos amis pour la vie) qui nous font ballonner et avoir le ventre qui gonfle. Pour d’autres, ce sont les produits à base de gluten qui seraient la source de cet excès de volume sur la ceinture abdominale. Enfin, on peut également penser au sucre industriel, alias le sucre blanc, qui peut parfois être compliqué à digérer et crée des gonflements. On n’oublie pas ...

Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 20 Fév 2023

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