Catégorie : Perte de poids

Perte de poids

Comment maigrir des bras ? | Santé Magazine

Vous êtes complexée par vos bras au point que vous n’osez plus porter de robe ou de t-shirt à manches courtes ? Rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité ! Il est vrai que nos bras – comme nos cuisses et…
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Jeûne intermittent : pour maigrir ? Comment faire ? Quels dangers ?

Le jeûne est la privation d’aliments nutritifs solides et/ou liquides. Motivé par différentes raisons (religieuse, spirituelle, philosophique, sportive, sanitaire…), le jeûne est une pratique ancienne qui connaît un regain d’intérêt aujourd’hui, notamment pour ses effets bénéfiques sur la santé et…
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est-ce que sauter un repas fait vraiment maigrir ?

Perdre du poids : est-ce bon de sauter un repas ? L’été arrive petit à petit et comme beaucoup, vous souhaiteriez quelques kilos que vous jugez être en trop. Cela arrive à de nombreuses personnes. Le risque, quand on veut…
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Perdre du poids : la méthode 12-5-30 semble envahir les salles de sport

Fatigué des longues séances de footing pour vous maintenir en forme ? Il semblerait qu’on ait trouvé la solution. Avec une dépense énergétique de 300 kcal pour 30 minutes, la méthode 12-5-30 allie à la fois le cardio et le…
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Les meilleures huiles essentielles pour maigrir

Mandarine, citron, pamplemousse ou encore estragon, menthe poivrée, criste-marine… Les huiles essentielles (aromathérapie) sont précieuses pour donner un « petit coup de pouce » quand on veut mincir naturellement, perdre sa cellulite, lutter contre la rétention d’eau ou chasser les…
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Comment maigrir des bras ? | Santé Magazine

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Minceur : comment perdre du poids rapidement et durablement ?

Voici les cinq principes clés de ce régime minceur express mis au point par le Dr Cohen, ainsi que trois journées types pour perdre des kilos rapidement. Il permet de maigrir vite et bien, sans nuire à sa santé, puisqu’il…
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L’huile essentielle de gingembre fait-elle maigrir ?

Est-ce que le gingembre fait maigrir ? Le gingembre ou Zingiber Officinale est une plante herbacée. Il fait partie de la famille des zingibéracées, originaire d’Asie. A quoi ressemble-t-elle ? Elle mesure environ un mètre et possède des feuilles persistantes,…
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3 astuces pour vraiment perdre du poids sans faire de sport Grazia

Vous avez pour objectif d’avoir un corps de rêve pour cet été, mais malgré vos séances de sport quotidiennes, vous n’avez pas pris aucun muscle ? Il est alors temps que vous changiez de méthode. Certes, maigrir en faisant du…
Perte de poids

Perdre du poids sans sport : possible ?

Maigrir : pourquoi le sport facilite-t-il la perte de poids lors d’un régime? S’il existe de nombreux régimes basés sur différents concepts (dissociation d’aliments, hyperprotéiné, hypoglucidique, chrononutrition, selon le morphotype ou même le groupe sanguin), une seule condition est requise…
Perte de poids

La luxopuncture est-elle la méthode clé pour perdre du poids efficacement ? Grazia

Cette méthode existe depuis plusieurs dizaines d’années et elle est inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. En plus d’agir sur la perte de poids, la luxopuncture permet de réguler l’appétit, chasser le stress, réduire les grignotages et elle permet également…
Perte de poids

Perdre du poids sans sport : possible ?

Maigrir : pourquoi le sport facilite-t-il la perte de poids lors d’un régime? S’il existe de nombreux régimes basés sur différents concepts (dissociations d’aliments, hyper-protéinés, hypoglucidique, chrononutrition, selon le morphotype ou même le groupe sanguin), une seule condition est requise…
Perte de poids

faut-il prendre des gélules de berbérine pour perdre du poids ?

Actualités Publié le 02/06/2023 à 15h35 , mis à jour le 02/06/2023 à 15h35 Lecture 2 min. en collaboration avec Dr Laure Martinat (Anesthésiste-réanimateur) Après avoir vanté pendant plusieurs semaines le médicament Ozempic pour perdre du poids, certains utilisateurs de…
Nutrition minceur

Perte de poids : la boisson minceur au vinaigre de cidre

Entre les apéros, les barbecues et les déjeuner en terrasse, il peut être parfois difficile de garder la ligne avant et pendant l’été. Pourtant, une boisson minceur a fait ses preuves pour aider à perdre du poids et notamment obtenir…
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comment perdre du poids en 4 minutes Grazia

Marre de ne pas réussir à tenir un plan sportif sur le long terme ? Si c’est le cas, nous avons une solution pour vous. Saviez-vous qu’il est possible d’avoir le corps de vos rêves grâce à un entraînement de…
Perte de poids

le secret de son impressionnante perte de poids

Sa première apparition à la télévision date d’il y a plus de 20 ans déjà. En 2001, Loana participait et remportait en effet à Loft Story, diffusé sur M6. Considérée comme l’une des toutes premières stars de télé-réalité, l’ex-candidate a…