Catégorie : Ventre plat

Nutrition minceur

Publié sur bibamagazine.fr 19 Mar 2023

Cet aliment est à consommer SANS MODERATION pour retrouver un ventre plat

Avec l’été qui approche, nous avons toutes l’objectif en tête d’obtenir un corps ferme et un ventre plat pour la plage. Au-delà du sport et des soins minceur, une alimentation saine peut être votre alliée. Un aliment détox, rassasiant ou…

Sport pour maigrir

Publié sur grazia.fr 13 Mar 2023

Ventre plat : selon Havard, cet exercice incontournable est aussi le meilleur pour obtenir des abdos saillants

On rêve toutes devant les photos des fitgirls d’Instagram et leur ventre incroyablement plat. Et même quand elles se relâchent et nous montrent qu’elles sont « comme nous » et qu’il leur arrive d’avoir des ballonnements, elles restent en général…

Ventre plat

Publié sur grazia.fr 08 Mar 2023

Ventre plat : cette astuce pour perdre du ventre en 2 jours top chrono est incroyable !

Les ballonnements sont tout sauf agréables. Après un repas trop copieux ou trop riche , on peut avoir du mal à digérer nos repas et nous retrouver avec un ventre qui double de volume. Pas top du tout pour notre…

Ventre plat

Publié sur mariefrance.fr 24 Fév 2023

attention à ce challenge ventre plat, dangereux pour la santé

Sur les réseaux sociaux, les challenges se multiplient et ne se ressemblent pas. Et si certains gagnent à être connus, d’autres au contraire auraient mieux fait de rester dans l’ombre. Dans cet article, nous vous parlons justement de l’un de…

Ventre plat

Publié sur grazia.fr 23 Fév 2023

Ventre plat après 40 ans : ces trois exercices seraient les meilleurs pour affiner sa silhouette sans trop de difficulté

Après 40 ans, lorsqu’on entre dans la phase de la périménopause, il n’est pas rare de commencer à voir son corps changer et évoluer. Des changements qui ne sont pas toujours faciles à accepter. Les bouleversements hormonaux qui se traduisent…

Nutrition minceur

Publié sur grazia.fr 23 Fév 2023

Perdre du poids : cette délicieuse boisson à boire sans modération (ou presque) serait idéale pour retrouver un ventre plat

À boire sans modération, cette boisson ne vous fera perdre vos kilos en trop du jour au lendemain, mais elle constitue tout de même un allié de taille quand on cherche à maigrir. Grâce à ses ingrédients, elle stimule le…

Compléments minceur

Publié sur grazia.fr 20 Fév 2023

Perdre du poids : voici les épices brûle-graisse les plus efficaces pour avoir le ventre plat !

Pour avoir le ventre plat, on pense souvent à éliminer certains types d’aliments, souvent décriés et pointés du doigt, pas toujours à juste titre. On se dit souvent que ce sont peut-être les produits laitiers (pourtant nos amis pour la…

Nutrition minceur

Publié sur grazia.fr 13 Fév 2023

Selon une nutritionniste chevronnée, voici l’aliment à manger au petit-dej pour avoir un ventre plat tout le reste de la journée

S’il n’y a absolument aucun mal à avoir du ventre, encore faut-il réussir à l’accepter. La fameuse « petite brioche » est en effet bien souvent source de complexes pour de nombreuses personnes, qui cherchent alors par tous les moyens…

Sport pour maigrir

Publié sur grazia.fr 10 Fév 2023

Ventre plat : cet exercice serait le meilleur pour se muscler le ventre à la vitesse de l’éclair

Pour se muscler le ventre et obtenir des abdos en béton, ce ne sont pas les méthodes qui manquent. Le problème, c’est qu’elles sont loin de toutes faire preuve d’efficacité, surtout lorsqu’on est du genre à vouloir rapidement observer une…

Ventre plat

Publié sur grazia.fr 09 Fév 2023

Ventre plat : boire deux verres de ce mélange pourrait vous faire perdre quelques kilos…

Vous ne seriez pas contre un petit coup de pouce dans votre perte de poids ? S’il existe une multitude de boissons détox, censées nous aider à maigrir, il y en a une qui semble avoir fait ses preuves. Un…

Nutrition minceur

Publié sur mariefrance.fr 08 Fév 2023

Voici l’aliment INDISPENSABLE à manger au petit-déjeuner pour avoir le ventre plat le reste de la journée

La graisse abdominale génère régulièrement des complexes chez bon nombre de personnes. Certains entreprennent un changement de régime alimentaire drastique et adoptent une routine sportive stricte pour retrouver un ventre plat. Toutefois, des gonflements peuvent persister et apparaissent bien souvent…

Sport pour maigrir

Publié sur grazia.fr 01 Fév 2023

Voici la séance de sport infaillible qui permet à Shakira d’avoir un ventre plat et des abdos en béton à 45 ans

À 45 ans, Shakira n’a rien perdu de sa plastique de rêve qu’elle étrenne depuis ses débuts. Une silhouette tonique et athlétique qu’elle ne manque jamais de déhancher au rythme de ses sons latino qui font vibrer nos oreilles depuis…

Ventre plat

Publié sur masculin.com 29 Jan 2023

Les 5 meilleurs exercices pour avoir un ventre plat et des abdos apparents – Masculin.com

Avoir un ventre plat, c’est le souhait de beaucoup d’entre nous. Malheureusement, avec les mauvaises habitudes alimentaires et une sédentarité croissante, affiner sa silhouette devient parfois difficile. Heureusement, en plus d’adopter une hygiène de vie moderne et variée (activité physique,…

Ventre plat

Publié sur grazia.fr 27 Jan 2023

Comment perdre efficacement 3kg pendant cet hiver, sans les reprendre après selon la coach experte du ventre plat ?

Difficile de se mettre dans l’état d’esprit de perdre du poids (et de s’y tenir !), quand la saison ne fait que attirer vers des fondues, raclettes et autres mets réconfortants. Pire : qui a réellement envie de sortir de…

Ventre plat

Publié sur grazia.fr 23 Jan 2023

Ventre plat : graisse viscérale VS sous cutanée comment les traiter et dégommer sa brioche ?

Si votre petite brioche vous cause quelques complexes, vous avez forcément déjà regardé les 1001 façons possibles pour en venir à bout et obtenir un ventre plat, comme dans les magazines. Et vous avez forcément été confronté à une réalité…

Compléments minceur

Publié sur grazia.fr 19 Jan 2023

Ventre plat : cet élixir facile à préparer serait le meilleur brûleur de graisses de tous les temps

Éliminer la graisse au niveau du ventre est loin d’être une mince affaire. Malgré le sport et les efforts côté alimentation, il y a des fois où rien n’y fait. Un coup de pouce est alors nécessaire afin de relance…

Nutrition minceur

Publié sur grazia.fr 12 Jan 2023

Ventre plat: cette boisson drainante est idéale pour dégommer son petit bidon

Comme à chaque début d’année, après les fêtes, notre ventre se trouve légèrement gonflé. Si vous souhaitez y remédier, reprendre une alimentation saine et vous remettre au sport ne suffiront sûrement pas. Eh oui, le ventre gonflé est dû aux…