Quand on entame un rééquilibrage alimentaire, on songe bien souvent à bannir des aliments ou des boissons de notre alimentation. C’est le cas de l’alcool que l’on va logiquement limiter. C’est une attitude qui semble prudente. Cependant, est-il nécessaire de supprimer sa consommation d’alcool ? Peut-on consommer de l’alcool et réussir à maigrir ? L’alcool apporte des calories dîtes vides, c’est-à-dire qu’elles n’apportent aucun apport nutritionnel. De plus, multiples boissons alcoolisées renferment également des glucides naturels et sont donc riches en calories. Avouons-le, boire de l’alcool nous donne l’envie de l’accompagner avec une assiette de fromage… Donc en toute logique, ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 18 Mai 2023
Lire l'article entier iciL'article Peut-on perdre du poids en continuant à boire de l’alcool ? Grazia vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Perte de poids à la recherche d'autres contenus du même style.
Nous vous conseillons de lire ces articles :
Selon un médecin, voici le nombre bien précis de verres d’eau qu’il faudrait boire chaque jour pour perdre du poids
Boire de l’eau pour perdre du poids, ça marche vraiment ?
Perdre du poids : découvrez la recette du breuvage à boire tous les matins pour fondre
Perdre du poids : boire une cuillère de cette huile tous les matins donnera un coup de fouet à votre perte de poids
