On n’a de cesse de nous répéter à quel point il est important de faire du sport pour se maintenir en forme. Si la pratique d’une activité physique peut effectivement faire du bien à notre silhouette, elle permettrait aussi de maintenir notre cerveau en bonne santé, comme le suggère une étude publiée dans The Journal of Physology et relayée par Cosmopolitan. Le tout serait de s’appliquer à faire de l’exercice quotidiennement à raison de seulement 6 minutes par jour. De quoi permettre de retarder l’apparition de troubles neurodégénératifs. Afin d’en arriver à cette conclusion, les chercheurs de l’Université d’Otago ont ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 30 Jan 2023
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