C’est une transformation spectaculaire. Le tiktokeur Myke Jay a décidé de se prendre en main. En juillet 2020, le jeune homme pesait pas moins de 124 kg. Âgé de 27 ans, il était conscient que ce poids menaçait sa santé. Ainsi, quatre mois plus tard, il prend la décision de changer radicalement de mode de vie. « Tous les matins, sept jours sur sept, j’ai fait un entraînement HIIT pendant 30 minutes – non négociable », a déclaré Myke dans une vidéo sur son compte TikTok. Dans une vidéo, Myke a partagé une photo d’une séance d’entraînement terminée lors de laquelle il a ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 05 Fév 2023
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