Catégorie : Régime minceur

Virginie Efira est une actrice française emblématique. Celle qui est à l’affiche du film Revoir Paris, ne cesse d’éblouir les photographes. À 45 ans, la comédienne n’a rien à envier aux jeunes actrices. En effet, sa silhouette longiligne en fait…

Le problème des régimes, c’est quà moyen terme, on reprend le poids perdu, voire davantage. La clé est dans la période de stabilisation post-régime. Vous avez adopté un régime alimentaire sur plusieurs mois dans le but de perdre des kilos.…

Si vous souhaitez vous débarrasser de vos kilos que vous estimez superflu, il est impératif de consulter un professionnel de santé. Lui seul pourra adapter un régime ou rééquilibrage alimentaire en fonction de votre organisme. Il saura également établir si…

La perte de poids lors d’un régime peut parfois venir par des méthodes insoupçonnées. C’est ce que révèle une étude récente et qui a été confirmé par le Dr Damien Mascret a révélé lors d’une interview sur France 2. En…

Trouver LE régime idéal pour perdre du poids rapidement n’est pas chose aisée. Parmi toutes les méthodes minceur qui s’offrent à nous, toutes n’offrent pas les mêmes garanties… d’autant que tous les hommes ne sont pas égaux face à la…

Selon une récente étude américaine, le régime cétogène favoriserait le développement de troubles cardiovasculaires. À éviter… Le régime cétogène est un régime minceur, qui consiste à limiter drastiquement sa consommation de glucides (pâtes, sucreries, pain…) tout en augmentant de manière…

Perdre du poids, c’est d’abord une démarche personnelle. Celle-ci doit correspondre à un désir de bien-être physique et psychologique individuel. Se baser sur les incitations culturelles très patriarcales à suivre certains standards n’a rien de sain. Si vous envisagez, pour…

Actualités Publié le 06/03/2023 à 16h58 , mis à jour le 06/03/2023 à 16h58 Lecture 2 min. Selon une nouvelle étude, le régime cétogène pourrait favoriser l’apparition de « mauvais » cholestérol et donc le risque d’événements cardiovasculaires. Le régime…

De nombreuses études soulignent l’importance de l’alimentation pour lutter contre les inflammations chroniques et prévenir l’apparition de certaines maladies, telles que le diabète ou l’arthrose. Découvrez quels aliments sont à privilégier. Des maladies comme le diabète ou l’obésité sont liées…

Le régime californien, qui comme son nom l’indique nous vient de la côte ouest des États-Unis, s’inspire de la cuisine méditerranéenne. Il convient à tous ceux qui désire perdre du poids sans compter les calories et peser les aliments. On…

Parmi les régimes diététiques express les plus « tendances » du moment, on retrouve le régime GM, qui promet des résultats fulgurants en temps restreint. Mais que vaut-il ? Est-il sans risque ? Il convient d’être bien averti avant de…

Voilà une méthode minceur assez étonnante. Mise en place par le Dr. Howard Shapiro, la technique qui porte son nom a été créée en 1978 au sein d’un cabinet médical spécialisé. En collaboration avec de nombreux professionnels de la santé,…

Voilà une méthode assez étonnante pour mincir. Avez-vous déjà entendu parler de la Honey Diet ? Cette nouvelle technique minceur consiste à remplacer le sucre par le miel. Initié par Mike McInnes, il propose également de boire un grand verre…

C’est un témoignage assez fou qu’a livré une jeune femme, prénommée Eva. Interrogée par nos confrères de Medisite, cette femme âgée de 29 ans est revenue sur son étonnante transformation physique. Adepte du jeune intermittent depuis plusieurs années, Eva s’est…

C’est une transformation spectaculaire. Le tiktokeur Myke Jay a décidé de se prendre en main. En juillet 2020, le jeune homme pesait pas moins de 124 kg. Âgé de 27 ans, il était conscient que ce poids menaçait sa santé.…

Aliment préféré des recettes de régimes minceur, la réputation du chou n’est plus à faire. Légume d’hiver réconfortant, il a l’avantage de ne couter presque rien et possède de nombreux bienfaits pour la santé. Si vous souhaitez suivre un programme…