On rêve toutes devant les photos des fitgirls d’Instagram et leur ventre incroyablement plat. Et même quand elles se relâchent et nous montrent qu’elles sont « comme nous » et qu’il leur arrive d’avoir des ballonnements, elles restent en général doté d’un meilleur capital abdos que nous ! Car même quand on rentre le ventre, on n’arrive clairement pas aux mêmes résultats qu’elles. Sans aller jusqu’à cet extrême, il est possible d’obtenir un ventre plus plat, mais surtout un centre du corps beaucoup plus ferme et donc un corps globalement plus tonique avec un seul exercice. Et ce n’est nous qui le ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 13 Mar 2023
Lire l'article entier iciL'article Ventre plat : selon Havard, cet exercice incontournable est aussi le meilleur pour obtenir des abdos saillants vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Sport pour maigrir, Ventre plat à la recherche d'autres contenus du même style.
Nous vous conseillons de lire ces articles :
Ventre plat : cet exercice serait le meilleur pour se muscler le ventre à la vitesse de l’éclair
Les 5 meilleurs exercices pour avoir un ventre plat et des abdos apparents – Masculin.com
Voici la séance de sport infaillible qui permet à Shakira d’avoir un ventre plat et des abdos en béton à 45 ans
Ventre plat : cette astuce pour perdre du ventre en 2 jours top chrono est incroyable !
