Peut-être avez-vous pris quelques kilos superflus durant les fêtes de fin d’année, et souhaiteriez les perdre rapidement ? Les sports d’hiver peuvent être de précieux alliés pour cela. En effet, ils permettent de brûler un nombre considérable de calories, tout en s’amusant ! Mais combien de temps faut-il skier pour éliminer 500 calories, soit l’équivalent de deux croissants ? On vous dit tout. Le nombre de calories brûlées en 90 minutes de ski alpin L’hiver est bien installé, c’est la saison des sports d’hiver. Entre ski, snowboard, patinage, ou même randonnées en raquettes, on a l’embarras du choix ! Qu’on les pratique seul, ou en famille, ou ...
Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 14 Jan 2023
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