Les températures sont glaciales en France en ce moment… Plusieurs départements ont même été placés en « alerte neige -verglas » ! Si cela a tendance à vous déprimer, voici de quoi vous réconforter : le froid ferait augmenter le nombre de calories que nous brûlons ! Le médecin nutritionniste Laurent Chevallier nous éclaire sur le sujet. ???? 7 départements en Orange pic.twitter.com/Hzyw2h4fI4 — VigiMétéoFrance (@VigiMeteoFrance) January 18, 2023 La thermogenèse : plus de calories brûlées quand il fait froid « Le corps va brûler des calories pour pouvoir réguler sa température face au froid », explique le docteur Laurent Chevallier. C’est un phénomène que l’on nomme thermogenèse. ...
Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 19 Jan 2023
Lire l'article entier iciL'article Voici comment le froid nous fait brûler des calories (même sans rien faire !) vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Perte de poids à la recherche d'autres contenus du même style.
Nous vous conseillons de lire ces articles :
Le froid fait-il brûler plus de calories ? Les explications du nutritionniste
Voici combien de temps il faut skier pour brûler 500 calories
Pour perdre un kilo sur la balance, voici combien de calories il faudrait brûler par jour
Comment faire le régime Weight Watchers sans payer ? Nos astuces pour perdre du poids sans dépenser un seul centime
){kind=link}
){kind=link}