Quand on se décide enfin à se mettre au sport, on a forcément envie de rentabiliser nos séances au maximum en faisant en sorte de donner le meilleur de nous-même. Afin de booster nos sessions d’entraînement, il existe une astuce à connaître pour augmenter notre force physique. Un coup de pouce qui tient en une boisson à avaler juste avant de s’en aller soulever de la fonte. Comme nous l’apprend Marie Claire, celle-ci ne serait autre que le jus de betterave, un nectar riche en nitrates alimentaires dont les composés chimiques amélioreraient considérablement nos performances physiques. C’est même le résultat ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 30 Jan 2023
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