Quand on fait un régime, certains aliments semblent de parfaits alliés. Mais attention aux pièges ! De nombreux produits à l’apparence saine sont en réalité de faux amis. Dans Femme Actuelle, la diététicienne Adélaïde d’Aboville dévoile cinq aliments dont il faut se méfier. Yaourt 0 % et galettes de riz : ennemis du régime Vous pensiez qu’opter pour un yaourt à 0 % de matières grasses était une bonne idée ? Détrompez-vous ! « 0 % de matières grasses » ne veut pas dire « 0 calorie ». Les produits laitiers allégés en matières grasses contiennent souvent plus de sucres raffinés que la moyenne. Un comble, quand on sait que ...
Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 07 Fév 2023
Lire l'article entier iciL'article Voici la liste complète des aliments trompeurs à absolument éviter pendant un régime vous a plu ? Alors n'hésitez pas à parcourir la catégorie Régime minceur à la recherche d'autres contenus du même style.
Nous vous conseillons de lire ces articles :
voici pourquoi les galettes de riz sont à EVITER absolution si vous êtes au régime
Voici la boisson à éviter absolument pour ne pas risquer de perdre vos cheveux
Perdre du poids : voici la boisson à bannir absolument quand on veut mincir
Régime nordique : le régime minceur scandinave pour perdre du poids
