La digestion est un processus qui peut parfois se montrer fastidieux pour le corps. Cela dépend des aliments que l’on a ingérés, de la vitesse à laquelle on les a mangés, mais aussi de la posture que l’on adopte pendant un repas. En effet, il y aurait des positions optimales sur lesquelles miser à table, pour s’assurer d’un meilleur passage des aliments dans le système digestif. S’il est d’usage pour de nombreuses personnes actives de manger à la va vite, sur le pouce, cela se révèle très mauvais pour la digestion. Quelles sont les postures à bannir pendant un repas ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 03 Mar 2023
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