Lorsqu’on se rend à la salle de sport, on aimerait vraiment faire en sorte de rentabiliser au maximum nos efforts en brûlant le plus de calories possible. Quand vient le moment de choisir la machine sur laquelle se lancer, on ne sait pas toujours laquelle privilégier en terme d’efficacité. Il convient déjà de différencier les appareils de fitness qui vous permettront de vous affiner en faisant du cardio et ceux qui vous aideront plutôt à vous muscler. Quelles sont les machines les plus efficaces de la salle de sport pour brûler des calories ? Comme le rapporte Presse Santé, parmi ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 29 Mar 2023
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