Pour garder la ligne, rien de tel qu’une alimentation équilibrée accompagnée d’une activité sportive régulière. Toutefois, maintenir un régime alimentaire sain sur la durée s’avère parfois difficile. Les tentations sont fortes, surtout lorsque nous faisons face à certains mets particulièrement alléchants. C’est en particulier le cas des pâtisseries vendues en boulangerie, souvent fièrement exposées dans les vitrines. Est-il possible de se permettre un petit écart vis-à-vis de son alimentation habituellement saine ? Une pâtisserie de temps en temps risque-t-elle d’anéantir tous nos efforts ? Après tout, il ne s’agit que d’un petit morceau de gâteau ou d’une petite part de ...
Cet article a été originalement publié sur le site mariefrance.fr le 20 Mai 2023
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