Les experts affirment que l’idée reçue selon laquelle certains fruits et légumes ont des calories négatives est fausse. Cependant, il y a un aliment unique qui peut brûler des graisses pendant la digestion et donc proposer un bilan calorique négatif. Voici cet ingrédient. Les aliments les moins caloriques La prise ou la perte de poids est liée à l’équilibre énergétique, c’est-à-dire que si vous consommez une grande quantité d’aliments riches en calories et que votre apport calorique quotidien est supérieur à votre dépense calorique, vous avez tendance à prendre du poids. En revanche, si vous consommez des aliments à faible ...
Cet article a été originalement publié sur le site bibamagazine.fr le 17 Mar 2023
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