Manger un yaourt à la fin d’un repas est un moment de plaisir et cela a aussi des bénéfices pour notre santé. Tout dépend cependant du yaourt consommé ! Notamment si l’on souhaite perdre du poids. Voici quel yaourt il faut privilégier si vous souhaitez faire fondre les kilos, selon un expert ! Quel yaourt contient le moins de sucre ? Pour s’amincir, il n’y a pas de secret. Il faut adopter une alimentation saine et équilibrée, capable de vous maintenir en bonne santé tout en vous faisant perdre quelques kilos. Pour ce faire, il faut miser sur les bons ...
Cet article a été originalement publié sur le site cosmopolitan.fr le 15 Mar 2023
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