L’été arrive à grands pas et c’est pour vous le moment idéal pour préparer votre « summer body ». Voici nos conseils alimentaires pour s’affiner avant les vacances. Tout d’abord, rappelons qu’il n’y a pas de secret. Pratiquer régulièrement une activité physique et faire attention à son alimentation sont les deux éléments clés d’un corps en bonne santé. La mangue Ce fruit tropical est très riche en bêta-carotène, un nutriment qui réduit la graisse au niveau du ventre. Peu calorique, la mangue aide à la digestion donc à la bonne élimination, ce qui signifie une taille fine ! L’artichaut L’artichaut fait partie ...
Cet article a été originalement publié sur le site grazia.fr le 02 Mai 2023
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